Fahren, um Demenz zu besiegen? Einige überraschende Neuigkeiten für Autofahrer

Bei True Organic of Sweden legen wir großen Wert auf einen gesunden, ausgewogenen Lebensstil – von der Hautpflege bis hin zur Art und Weise, wie Sie sich fortbewegen. Wir empfehlen zwar, wann immer möglich zu Fuß zu gehen, mit dem Fahrrad zu fahren und öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen (unserem Planeten und unserem Körper zuliebe!), wissen aber, dass Autofahren für viele immer noch eine tägliche Notwendigkeit ist. Und hier ist etwas überraschend Positives: Die Zeit hinter dem Steuer könnte Ihrem Gehirn tatsächlich guttun.

Die gehirnfördernden Vorteile des Autofahrens?

Es stellt sich heraus, dass Autofahren mehr als nur Bequemlichkeit bietet – es könnte eine Geheimwaffe im Kampf gegen Demenz sein.

„Die meisten Menschen haben keine Ahnung, dass etwas, das sie jeden Tag tun, ihr Gehirn schützen könnte“, sagt Dr. Steve Burgess.

Einer im British Medical Journal veröffentlichten Studie zufolge erkranken Krankenwagen- und Taxifahrer deutlich seltener an Alzheimer als die Allgemeinbevölkerung.

Tatsächlich:

• Nur 0,74 % der Krankenwagenfahrer
• Und 1,03 % der Taxifahrer
  …an Alzheimer gestorben sind, verglichen mit dem nationalen Durchschnitt von 3,9 % .

Warum?
Forscher glauben, dass dies auf das mentale Training zurückzuführen ist, das durch die Navigation in komplexen Straßensystemen, die schnelle Reaktion auf sich ändernde Situationen und die ständige Verarbeitung räumlicher Informationen entsteht. Diese kognitiven Herausforderungen können dazu beitragen, das Gehirn mit der Zeit aktiver und widerstandsfähiger zu halten.

Sollten wir also alle mehr Auto fahren?

Nicht ganz. Diese Nachricht ist zwar ermutigend für diejenigen, die regelmäßig Auto fahren müssen – insbesondere beruflich –, aber sie ist kein Grund, auf umweltfreundlichere Reisemöglichkeiten zu verzichten. Vielmehr erinnert sie daran, dass es für die langfristige Gehirngesundheit entscheidend ist, den Geist zu stimulieren und herauszufordern.

Ob Sie Rätsel lösen, neue Fähigkeiten erlernen, sich an unbekannten Orten zurechtfinden (zu Fuß oder am Steuer) oder sogar neue Hautpflegerituale mit Ihren bevorzugten pflanzlichen Produkten ausprobieren – es ist wichtig, Ihr Gehirn zu aktivieren.

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Denn wahre Schönheit ist mehr als nur oberflächlich.