Finde deinen Flow – dein Ikigai

Haben Sie schon einmal völlig das Zeitgefühl verloren, während Sie etwas taten, das Sie lieben?

Vielleicht haben Sie gemalt, getanzt, im Garten gearbeitet oder einfach nur ein tiefgründiges Gespräch geführt. Dieses Gefühl, ganz im Moment aufzugehen, nennen Psychologen „Flow“. Und wenn Sie diesen Flow-Momenten folgen, kommen Sie möglicherweise etwas noch Kraftvollerem näher – Ihrem Ikigai.

Was ist Ikigai?

Ikigai ist ein wunderschönes japanisches Konzept, das frei übersetzt „ein Grund zum Dasein“ bedeutet. Es ist die Schnittstelle, an der Ihre Leidenschaften, Talente und Werte mit dem zusammentreffen, was die Welt braucht. Es ist das, was Sie morgens aus dem Bett treibt.

Manche finden es in ihrer Arbeit, andere in einem Hobby, in der Pflege, in der Kreativität oder in der Natur.

Aber Ikigai ist nichts, was man unbedingt über Nacht findet. Es ist etwas, das sich allmählich entfaltet, durch Selbstfindung und indem man darauf achtet, was einen lebendig macht.

Was bringt Sie zum Flow?

Um Ihr Ikigai zu finden, beginnen Sie mit dieser einfachen Frage:
Welche Aktivitäten bringen Ihr Leben in Fluss?

• Fühlen Sie sich am wohlsten, wenn Sie Ihren Körper bewegen – beim Gehen, Schwimmen, Yoga oder Tanzen?
• Oder verlieren Sie sich beim Schreiben, Planen, Entwerfen oder Lösen von Problemen?
• Kommen Sie besser in Schwung, wenn Sie allein sind oder wenn Sie von anderen umgeben sind?

Es gibt keine richtige oder falsche Antwort. Der Schlüssel liegt darin, zu erkennen, was Ihnen Energie gibt, worauf Sie sich freuen und was Ihnen das Gefühl gibt, verbunden und zielstrebig zu sein.

Manchmal findet man es in ruhigen Momenten, manchmal wird es durch Gemeinschaft und Zusammenarbeit ausgelöst.

Die geheimnisvolle Magie des Flows

Flow ist nicht immer vorhersehbar. Er ist fast mysteriös, wie ein Flüstern aus der Seele. Aber genau wie bei einem Muskel: Je mehr man ihn trainiert, desto natürlicher kommt er.

Deshalb ist es wichtig:

• Verbringen Sie mehr Zeit mit Aktivitäten, die Sie in Schwung bringen
• Probieren Sie neue Dinge aus – auch wenn sie albern oder klein erscheinen
• Beachten Sie, wenn die Zeit vergeht und Sie sich am meisten wie Sie selbst fühlen

Je mehr Sie diese Momente nutzen, desto näher kommen Sie Ihrem Ikigai.

Mein Ikigai: Echtes Bio aus Schweden

Für mich ist die Entwicklung von Produkten, die die Menschen lieben, eine der größten Inspirationsquellen – Produkte, die umweltfreundlich und hautverträglich sind.

Ich freue mich riesig, wenn ich von unserer Community höre:

Zu wissen, dass sich Menschen auf der ganzen Welt für eine gesündere, natürlichere Hautpflege entscheiden, macht all die langen Nächte und Starthürden lohnenswert.

Diese Verbindung, dieses Feedback, diese Loyalität – das gibt mir Energie und Sinn. Es ist Teil meines Ikigai.

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Suche weiter

Wenn Sie Ihr Ikigai noch nicht gefunden haben, machen Sie sich keine Sorgen. Erkunden Sie weiter. Bleiben Sie neugierig. Folgen Sie den Hinweisen, die Ihnen Ihr Flow gibt.

Mit der Zeit und mit Absicht wird sich Ihr einzigartiger Daseinszweck offenbaren.
Lassen Sie die Reise Teil der Freude sein.

Was bringt dich zum Flow?

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