Ons gezichtsserum Face It bevat Geraniumolie om het serum een verfrissende geur te geven, maar ook vanwege de heilzame eigenschappen.
Voor het eerst gepubliceerd op: Mercola.com
Geraniumolie
Essentiële olie van geranium wordt gewonnen door stoomdestillatie van de stengels en bladeren van de plant. Wanneer gemaakt van jonge, groene bladeren, verschijnt geraniumolie met een citroengeur. Als het echter wordt gewonnen uit oudere bladeren die van kleur zijn veranderd, zal de olie een sterke rozengeur hebben.
Angst is een veelvoorkomend probleem onder Amerikanen en medicijnen zoals benzodiazepine worden vaak gebruikt om het te behandelen. Deze medicijnen kunnen niet alleen ontwenningsverschijnselen veroorzaken, maar ze leiden ook tot tal van gezondheidsproblemen, waaronder geheugenverlies, heupfracturen en verminderde concentratie, die zich verder ontwikkelen tot onnodige stress en kosten.
In plaats daarvan kan de onderliggende oorzaak van angst worden aangepakt met behulp van natuurlijke methoden voor stressbeheersing, zoals de Emotional Freedom Technique (EFT). Een andere methode die het proberen waard is, is aromatherapie. Onderzoek heeft aangetoond dat het behandelen van stress met essentiële oliën effectief is en dat er minimale risico's aan verbonden zijn. Als je dit wilt proberen, kun je beginnen met geraniumolie.
Wat is geraniumolie?
Geranium is een overblijvende struik met kleine roze bloemen en puntige bladeren die inheems is in Zuid-Afrika.1 Van de vele variëteiten van de plant is Pelargonium graveolens de bron van de essentiële olie. De olie wordt veel gebruikt in de aromatherapie en bevat een aantal heilzame stoffen.
Geraniumolie wordt vaak vergeleken met etherische rozenolie omdat ze bijna dezelfde therapeutische eigenschappen hebben. In feite wordt geranium beschouwd als de "poor man's rose" en zijn olie is vaak het alternatief voor de duurdere rozenolie.2
Er zijn verschillende soorten geraniumolie, afhankelijk van waar ze worden verbouwd. Het meest hoogwaardige en duurste type wordt geproduceerd op het Franse eiland Réunion, de essentiële olie van geranium bourbon.3
Gebruik van geraniumolie
In aromatherapie wordt geraniumolie gebruikt om acne, keelpijn, angst, depressie en slapeloosheid te behandelen. De gebruikers zijn voornamelijk voor vrouwen vanwege de roze geur en het gunstige effect op de menstruatie en de menopauze.4 De etherische olie kan ook de stemming verbeteren, vermoeidheid verminderen en emotioneel welzijn bevorderen:5
Geraniumolie werkt ook om pijn en ontsteking te verminderen. De antiseptische eigenschappen kunnen de genezing van wonden helpen versnellen en een verscheidenheid aan huidproblemen behandelen, zoals brandwonden, bevriezing, schimmelinfecties, voetschimmel en eczeem. Aambeien kunnen ook worden behandeld met geraniumolie.6
Frequente reizigers kunnen geraniumolie gebruiken als natuurlijk insectenwerend middel. Topische toepassing kan ook helpen bij het genezen van insectenbeten en het stoppen van jeuk. Het kan ook worden gebruikt als massageolie om pijnlijke spieren en stress te verlichten.7
Andere toepassingen van geraniumolie zijn onder meer:
- Voedsel - Geraniumolie kan worden toegevoegd aan gebak, diepvrieszuivel, niet-alcoholische en alcoholische dranken en snoep. Ik raad echter ten zeerste aan om deze verwerkte lekkernijen te vermijden om uw gezondheid te behouden.
- Parfumerie - Geraniumolie is gebruikt om een kunstmatige rozengeur te creëren in geuren en cosmetica.
Samenstelling van Geraniumolie
Geraniumolie bevat ongeveer 67 verbindingen. De belangrijkste componenten van geraniumolie zijn citronellol (26,7 procent) en geraniol (13,4 procent). Andere belangrijke bestanddelen zijn onder meer: 9
Nerol (8,7 procent)
Citronellylformiaat (7,1 procent)
Isomenthon (6,3 procent)
Linalool (5,2 procent)
Voordelen van geraniumolie
Essentiële olie van geranium biedt tal van gezondheidsvoordelen vanwege het gebruik ervan als samentrekkend, hemostatisch, genezend middel, diureticum en vele andere. Hieronder staan slechts enkele manieren waarop deze etherische olie zowel uw fysieke als emotionele gezondheid dient: 10,11
Het zorgt ervoor dat uw tandvlees, spieren, darmen, huid, bloedvaten en weefsels samentrekken vanwege de adstringerende eigenschappen. Het voorkomt huidproblemen zoals verslapping en rimpels en helpt uw spieren er strak uit te zien.
Het bevat antibacteriële, schimmelwerende en antioxiderende eigenschappen. Het kan de bacteriestammen Brevibacterium linens en Yersinia enterolitica remmen, evenals de schimmelsoort Aspergillus niger. Het kan ook bacteriële infecties voorkomen.
Het kan littekens en donkere vlekken helpen elimineren door de bloedcirculatie net onder het huidoppervlak te verbeteren en een gelijkmatige verdeling van melanine te bevorderen.
Het kan de genezing van wonden helpen versnellen door bloedstolling te veroorzaken. Dit voorkomt ook dat gifstoffen uw bloedbaan bereiken via open wonden.
Het helpt bij ontgifting door de snelheid van urineren te verhogen. Dit eliminatieproces verwijdert niet alleen gifstoffen uit uw lichaam, maar helpt ook bij uw spijsvertering en helpt het overtollige gas in uw darmen te remmen.
Het kan dienen als deodorant vanwege de geurige geur. Het kan ook lichaamsgeur genezen vanwege zijn antibacteriële werking.
Hoe geraniumolie te maken
Essentiële olie van geranium wordt gewonnen door stoomdestillatie van de stengels en bladeren van de plant. Wanneer gemaakt van jonge, groene bladeren, verschijnt geraniumolie met een citroengeur. Als het echter wordt gewonnen uit oudere bladeren die van kleur zijn veranderd, zal de olie een sterke rozengeur hebben.
Hoewel geraniumolie in de winkel verkrijgbaar is, is het mogelijk om een zelfgemaakte variant te maken. Er zijn verschillende handleidingen beschikbaar op internet, maar hier is er een van eHow.com:13
Wat je nodig hebt:
Geranium bladeren
Vijzel en stamper
Dragerolie zoals jojoba-olie
Grote pot met deksel
Kleine potjes of flesjes met deksel
Zeef
Kaasdoek
Procedure:
Verwijder de bladeren van een geraniumplant (meer bladeren betekent meer geproduceerde olie).
Verwijder ongedierte, vuil en ander vuil van de bladeren door ze in koud water te wassen.
Droog de bladeren door ze voorzichtig met een doek of keukenpapier te deppen.
Maal de bladeren met behulp van de vijzel en stamper tot ze volledig gepureerd en vlezig zijn. Laat de geplette bladeren een paar uur staan.
Breng daarna de gemalen bladeren over in de grote pot. Giet wat van de dragerolie - net genoeg om de bladeren te bedekken. Sluit vervolgens de pot af en plaats deze op een koele, droge plek. Zet twee weken apart.
Als de twee weken voorbij zijn, controleer dan de geur van de olie. Je kunt meer gemalen bladeren toevoegen om de geur sterker te maken en nog een week opzij zetten. Als de geur te sterk is, voeg dan wat olie toe om het eindproduct te verdunnen.
Om te bewaren, giet je de geraniumolie in de kleine gesteriliseerde potten of flessen door een zeef bekleed met een kaasdoek. Hierdoor worden de geplette bladeren van de olie gescheiden. Als de olie is overgegoten, sluit u de flessen/potten af en bewaart u ze op een koele, droge plaats.
Hoe werkt geraniumolie?
Er zijn verschillende manieren om geraniumolie te gebruiken. Het inademen is een van de meest voorkomende praktijken. Doe een paar druppels op een doek of gebruik een aromatherapie-diffuser. Dit stuurt berichten naar je limbisch systeem, dat verantwoordelijk is voor het beheersen van emoties en het beïnvloeden van het zenuwstelsel. Het inademen van geraniumolie kan ook uw hartslag, stressniveaus, ademhaling, bloeddruk en immuunsysteem beïnvloeden.14
Afgezien van inhalatie, zijn hier enkele manieren waarop u etherische olie van geranium kunt gebruiken:
Het kan wonderen doen bij kneuzingen en snijwonden als het wordt gebruikt zoals elk antisepticum. Zorg ervoor dat je het bedekt met gaas.
Het toevoegen van een druppel geraniumolie aan een klein potje koude room of een theelepel tarwekiemolie kan ook gunstig zijn voor aambeien.
Om voetschimmel te behandelen, moeten ongeveer vijf druppels etherische olie worden gecombineerd met een voetenbad van warm water en zeezout. Het mengsel moet opzij worden gezet in een donkere fles. Masseer de formule 's morgens en' s avonds op uw voeten.
Is geraniumolie veilig?
Geraniumolie mag niet rechtstreeks op uw huid worden aangebracht als massageolie of aan baden worden toegevoegd.
Het moet eerst worden verdund met een dragerolie zoals jojoba-olie, olijfolie of zoete amandelolie.
Geraniumolie is relatief veilig en werkt ontspannend en stimulerend voor de hersenen. Mensen met huidgevoeligheden kunnen echter bepaalde bijwerkingen ervaren.
Zwangere en zogende vrouwen moeten voorzichtig zijn bij het gebruik van geraniumolie en andere etherische oliën, aangezien er momenteel een gebrek is aan onderzoek naar de veiligheid van geraniumolie bij zwangere vrouwen. Geraniumolie mag niet worden gebruikt bij baby's en jonge kinderen vanwege de delicate aard van hun huid. Ouders worden ook gewaarschuwd om voorzichtig te zijn bij het toedienen van de etherische olie nabij de neus van kinderen, aangezien er meldingen zijn van toxiciteit en zelfs overlijden als gevolg hiervan.19
Bijwerkingen van geraniumolie
Omdat het niet-toxisch, niet-irriterend en niet-sensibiliserend is, veroorzaakt geraniumolie geen bijwerkingen. Bij sommige mensen kan het echter allergieën en gevoeligheden veroorzaken.20 Als u op zoek bent naar essentiële oliën die dezelfde therapeutische voordelen bieden als geraniumolie, kunt u kiezen uit lavendelolie, sinaasappelolie, citroenolie en jasmijnolie. 21
Raadpleeg voor de zekerheid uw arts voordat u etherische oliën voor medicinale doeleinden gebruikt.
Geranium is onderdeel van Face it serum, heb jij het al geprobeerd?