Oil pulling met kokosolie of sesamolie: wat is het beste?

Oliet u uw mond met kokosolie? Ontdek de voordelen van sesamolie in plaats daarvan

Oil pulling is een eeuwenoude Ayurvedische praktijk waarbij je olie door je mond spoelt om gifstoffen te verwijderen, de mondhygiëne te bevorderen en de algehele gezondheid te verbeteren. Hoewel kokosolie vaak de go-to is voor velen, heb je er wel eens over nagedacht om sesamolie te gebruiken? Het zou zomaar je nieuwe favoriet kunnen worden voor dit eeuwenoude ritueel.

Waarom sesamolie gebruiken voor oil pulling?

Sesamolie heeft unieke eigenschappen die het een uitstekende keuze maken voor oil pulling. Dit is waarom:

1. Rijk aan voedingsstoffen : Sesamolie zit boordevol antioxidanten, vitamines en essentiële vetzuren die uw tandvlees en tanden voeden.

2. Sterkere ontgiftende eigenschappen : In Ayurveda wordt sesamolie beschouwd als een krachtig middel om gifstoffen niet alleen uit uw mond, maar uit uw hele lichaam te verwijderen.

3. Zacht maar effectief : de milde smaak en gladde textuur maken het een prettige optie voor dagelijks oil pulling.

4. Voordelen voor de huid : Wanneer gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd, plukt uw huid, ons grootste orgaan, de vruchten. Velen melden een helderdere teint en minder ontstekingen door regelmatig oil pulling.

5. Verwarmende eigenschappen : Vooral in de koudere maanden kan sesamolie door haar verwarmende werking een verzachtende werking hebben dan kokosolie, dat juist een verkoelend effect heeft.

Als u kokosolie vervangt door sesamolie, merkt u mogelijk niet alleen verbeteringen in uw mondgezondheid, maar ook in uw algehele welzijn, zoals een stralende, gezondere huid.

Hoe te beginnen met olietrekken

1. Neem 1 eetlepel sesamolie (koudgeperst, biologisch is het beste).

2. Spoel het 10 tot 20 minuten in uw mond.

3. Spuug het uit (nooit doorslikken, want het bevat giftige stoffen).

4. Spoel met warm water en poets uw tanden zoals gewoonlijk.

Het is een eenvoudige oefening die slechts enkele minuten duurt, maar die geweldige resultaten kan opleveren voor uw lichaam en huid!

Mis het niet: onze seizoensuitverkoop is nog steeds bezig!

Terwijl u van binnenuit voor uw lichaam zorgt, vergeet dan niet uw huid van buitenaf te voeden. True Organic of Sweden biedt bekroonde biologische huidverzorging die uw gezonde levensstijl aanvult.

Onze Season SALE loopt tot 1 december! Profiteer van 25% korting op alles behalve onze bestseller, All You Need Is Me . Het is het perfecte moment om winter essentials in te slaan voor een stralende huid.

Koop nu en ontdek producten zoals:

• Sea Me Mask – Hydraterend en revitaliserend

• Face It Serum – Uw dagelijkse glow booster

• Undercover Agent – ​​Natuurlijke deodorant die werkt

Wees er snel bij, want dit soort kortingen komen niet vaak voor. Ga naar trueorganicofsweden.com en ervaar het verschil dat biologische huidverzorging kan maken.

Verbeter uw zelfzorgroutine, van binnen en van buiten!