Mineralen kunnen je er echt goed uit laten zien! - Zwavel
Net als vitamines helpen mineralen je lichaam om te groeien, zich te ontwikkelen en gezond te blijven. Het lichaam gebruikt mineralen om veel verschillende functies uit te voeren - van het bouwen van sterke botten tot het doorgeven van zenuwimpulsen. Sommige mineralen worden zelfs gebruikt om hormonen aan te maken of een normale hartslag te behouden. Zowel aangebracht op de huid en het haar als inwendig ingenomen kunnen ze je er heel goed uit laten zien. Uitwendige toepassingen van mineralen en vitamines samen met een rawfood-dieet dat rijk is aan mineralen en vitamines, kunnen de structuur van de huid en haarcellen letterlijk transformeren, waardoor de structurele integriteit, elasticiteit en treksterkte toenemen.
Zwavel
Als je mooi dik haar wilt, eet dan zwavel. Alleen organische zwavel natuurlijk.
Zwavel is het derde meest voorkomende mineraal in het lichaam. Hoewel het wijd verspreid is, zijn er slechts zeer kleine hoeveelheden beschikbaar via onze voeding. Het wordt aangetroffen in moedermelk, eieren, knoflook, vis, grasgevoerd rundvlees, scharrelgevogelte, broccoli, boerenkool, asperges en uien.
Een van de belangrijkste rollen van zwavel is gekoppeld aan eiwitten. Er zijn vier zwavelhoudende aminozuren: methion, cysteïne, cysteïne en taurine. Zwavel speelt een essentiële rol bij de collageensynthese en is een essentiële component van keratine, een sterk structureel eiwit dat nodig is voor gezonde nagels, huid en haar.
Zwavel is ook betrokken bij het goed functioneren van je stofwisseling en het zenuwstelsel.
Het is nauw verbonden met een gezonde leverfunctie en speelt een vitale rol bij de weefselademhaling, helpt bij de opbouw van nieuwe cellen en het vrijmaken van energie. Het is ook een uitstekende beschermer tegen vervuiling, zowel op zichzelf als als onderdeel van de zwavelhoudende aminozuren.
Klinisch is gebleken dat zwavel nuttig is bij artritis, dermatitis, eczeem en psoriasis. Het kan intern worden ingenomen, in de vorm van organische zwavel, maar ook rechtstreeks op het aangetaste deel van de huid worden aangebracht. Externe toepassing op het gezicht zal een onmiddellijk verstrakkend en verfrissend effect produceren dat niet zal leiden tot nadelige uitdroging.
Blijf gelukkig en gezond,
Tina
ref. Stonebridge College, kidshealth.org, onelovesorganics.com
