Alles wat je moet weten over natuurlijke huidverzorging

Het blijkt dat schoonheid meer is dan alleen de buitenkant:

De gemiddelde persoon smeert, schuimt, wrijft en sprayt elke dag 10 verschillende huidverzorgingsproducten op zijn of haar lichaam - en omdat onze huid meer als een spons dan als een barrière werkt, absorberen we de bijna 130 chemicaliën waaraan we onszelf regelmatig blootstellen. Cosmeticabedrijven en de FDA beweren dat deze chemicaliën veilig zijn, en veel ervan zijn dat ook - in kleine doses tenminste. Maar bedenk dat de gemiddelde vrouw elke dag make-up draagt, en je begint te begrijpen hoe een klein beetje hier en een snelle spray daar begint op te tellen. Het feit is dat niemand echt weet hoe bepaalde chemicaliën ons in de loop van de tijd beïnvloeden, of hoe ze in combinatie in ons lichaam reageren. Andere chemicaliën hebben bekende gevaren: ftalaten bijvoorbeeld, die vaak in kunstmatige geuren worden aangetroffen, zijn een klasse hormoonverstoorders die in verband kunnen worden gebracht met geboorteafwijkingen, schade aan sperma, onvruchtbaarheid en de feminisering van babyjongens, bijvoorbeeld.

Bijna 90 procent van de 10.500 ingrediënten voor cosmetica en huidverzorging die bekend zijn bij de Amerikaanse Food and Drug Administration, zijn niet op veiligheid beoordeeld door de Cosmetic Ingredient Review, de FDA of een andere openbare verantwoordelijke instelling, aldus de Environmental Working Group. Om eerlijk te zijn, niemand valt dood neer na het gebruik van een mascaraborstel of body wash, en fabrikanten hebben er belang bij om producten te creëren die hun klanten niet schaden. Maar complexe chemicaliën met mogelijke onbekende bijwerkingen leiden ons ertoe het voorzorgsprincipe te volgen. Dat wil zeggen, als we liever aan de veilige kant blijven totdat we het weten. We zijn niet de enigen die er zo over denken: meer dan 1.110 ingrediënten voor persoonlijke producten zijn verboden voor gebruik in cosmetica in de Europese Unie vanwege zorgen dat ze kanker, geboorteafwijkingen of reproductieve ziekten kunnen veroorzaken. Ter vergelijking: slechts 10 zijn verboden in de VS

Hoe u uw schoonheidsroutine groener kunt maken

Vereenvoudigen
Laat u niet misleiden door cosmeticareclame: talloze crèmes, lotions en drankjes bij de drogist en cosmeticabalie beloven dingen die ze nooit waar kunnen maken. (Geloof ons, alle luxe producten ter wereld zullen het tij van veroudering nooit keren.) Oogcrèmes verschillen bijvoorbeeld zelden in samenstelling van uw basisgezichtscrème. Wij raden aan om het simpel te houden: alles wat u nodig hebt is een basisreiniger, toner, moisturizer en breedspectrumzonnebrandcrème om uw huid in topconditie te houden. Al het andere is slechts aankleden.
Zorg ervoor dat 'natuurlijk' ook echt natuurlijk is
Giftige synthetische chemicaliën vormen het grootste probleem in de beauty-industrie van vandaag, dus het loont om een ​​scherp oog te hebben als het gaat om het onderzoeken van productlabels. Het is bijvoorbeeld contra-intuïtief, maar helaas zijn de woorden "natuurlijk" en "volledig natuurlijk" geen gereguleerde etiketteringstermen. Een geweldige bron is de Skin Deep Cosmetics Database-site van de Environmental Working Group, die populaire cosmetica en persoonlijke verzorgingsproducten beoordeelt met gevarenscores op een schaal van 0 tot 10, afhankelijk van hun toxiciteit.

Zeg nee tegen parfum
Een maas in de federale wet vereist niet dat bedrijven een van de tientallen giftige chemicaliën aangeven die de geurmix van een enkel product kan bevatten. Kunstmatige geuren, die vaak ftalaten bevatten, kunnen ook allergische reacties en andere gezondheidsproblemen veroorzaken. Wees u bewust van de verborgen gevaren die "geur" ​​of "parfum" op ingrediëntenlabels kan opleveren en kies altijd voor producten zonder parfum.

Kies voor niet-giftige, recyclebare verpakkingen
Met glas kun je nooit de mist in gaan, omdat het recyclebaar is en er geen gevaar is dat er gifstoffen in het product terechtkomen. Wat betreft plastics worden polyethyleentereftalaat (PET), ook bekend onder de recyclingcode #1, en polyethyleen met hoge dichtheid (HDPE), #2, het vaakst geaccepteerd door gemeentelijke recyclingprogramma's aan huis en worden als veilig beschouwd; polycarbonaat (#7) kan de hormoonverstoorder bisfenol-A, of BPA, uitlogen. Polypropyleen (#5), een ander voedselveilig plastic, is ook een goed alternatief, hoewel minder gemakkelijk te recyclen. (Ga naar Earth911.org om een ​​polypropyleenrecycler in uw buurt te vinden.)
Vermijd containers met recyclingcode #3 en de letter "V", die verwijst naar polyvinylchloride of PVC. PVC, ook wel "het giftige plastic" genoemd, vormt grote gevaren voor het milieu en de gezondheid van de productie tot de verwijdering. Naast het vrijgeven van zoutzuur, kankerverwekkende dioxines en andere persistente verontreinigende stoffen in de lucht, het water en het land tijdens de productie, bevat PVC ook additieven en chemische stabilisatoren, zoals lood, cadmium en di(2-ethylhexyl)ftalaat (een vermoedelijke kankerverwekkende stof waarvan bekend is dat het een groot aantal reproductie- en ontwikkelingsstoornissen veroorzaakt) die kunnen uitlogen, schilferen of gas uit het plastic kunnen afgeven gedurende de levensduur ervan.

Kies biologische schoonheids- en verzorgingsproducten zoals van True Organic of Sweden
Biologische ingrediënten zijn ingrediënten die zijn geteeld zonder synthetische meststoffen of pesticiden, wat gezonder is voor de planeet en gezonder voor ons lichaam. Nog beter zijn botanische producten die zijn geteeld met behulp van biodynamische landbouwmethoden, die verder gaan dan biologisch door de nadruk te leggen op een nog holistischer verband tussen de bodem, planten en dieren.

Omzeil de petrochemicaliën
Petroleumbijproducten worden gebruikt om verzachtende middelen voor gezichtscrème te maken of worden aangetroffen in de vorm van koolteer voor hoofdhuidbehandelingsshampoos. Ze kunnen verontreinigd zijn met kankerbevattende onzuiverheden. Petroleum is een niet-hernieuwbare en milieuonvriendelijke hulpbron en hoort nauwelijks thuis in uw auto, laat staan ​​op uw huid. Identificeer het op etiketten als petrolatum, minerale olie en paraffine. All you need is me balm is een biologisch alternatief voor Elisabeth Arden 8 hour cream en Vaseline. All you need is me balm is 100% natuurlijk en 95% biologisch.

Maak je eigen groene huidverzorgingsbehandelingen
De beste manier om precies te weten wat er in je huidverzorgingsproducten zit? Maak ze zelf. Je bespaart niet alleen geld en verpakking, maar je krijgt ook de voldoening dat er geen conserveringsmiddelen of giftige chemicaliën zijn gebruikt in het proces. Je kunt een eenvoudig, effectief gezichtsmasker maken met weinig meer dan honing en kokosolie, een plantaardige toner maken of een toner tegen acne maken met groene thee. En dat is nog maar het begin.

Blijf van binnen en van buiten mooi door gezond te zijn
Je hoeft niet je toevlucht te nemen tot een stortvloed aan drankjes en lotions, chemische peelings of chirurgische facelifts om een ​​frisse, stralende huid te krijgen. Dieet en beweging zouden ook een belangrijke rol moeten spelen in je huidverzorgingsregime. Naast flink zweten om het bloed dat voedingsstoffen vervoert door je lichaam te laten circuleren, moet je jezelf ook voeden met voldoende eiwitten, gezonde vetten (zoals omega-3 visolie of lijnzaadolie), complexe koolhydraten en fruit. Het drinken van zes tot acht glazen water is ook een zegen voor het wegspoelen van gifstoffen die anders op je huid terecht zouden komen.

Trap niet in exotische trends
Af en toe belooft een bizarre nieuwe trend de wonderpil te zijn voor al je huidverzorgingsproblemen, maar blijkt ronduit wreed te zijn, of het nu voor jou of de planeet is. Het gebruik van menselijke en koeienplacenta-extracten staat bovenaan onze lijst van gek en gewoonweg gestoord, vooral omdat ze een heleboel hormonen bevatten. Een andere vreemde praktijk van de dag is de vispedicure, waarbij tientallen kleine knabbelende karpers je voeten exfoliëren in water van 34 graden Celsius, een procedure waarvan we zeker weten dat deze niet door PETA is goedgekeurd.



Natuurlijke huidverzorging: in cijfers

4 pond: De gemiddelde hoeveelheid lippenstift die een vrouw in haar leven binnenkrijgt.

11: Percentage van de 10.500 ingrediënten die worden gebruikt in persoonlijke verzorgingsproducten die de Amerikaanse overheid heeft gedocumenteerd en openbaar heeft beoordeeld op veiligheid.
1.110+: Het aantal ingrediënten dat in cosmetica verboden is in de Europese Unie.
10: Het aantal ingrediënten dat in cosmetica in de Verenigde Staten verboden is.
600: Het aantal bedrijven dat het Compact for Safe Cosmetics heeft ondertekend.
20: Percentage persoonlijke verzorgingsproducten dat minstens één chemische stof bevat die in verband wordt gebracht met kanker.
22: Percentage cosmetica dat verontreinigd is met de mogelijk kankerverwekkende onzuiverheid 1,4-dioxaan.
$160 miljard: Bedrag dat jaarlijks wordt uitgegeven aan huid- en haarverzorging, make-up, cosmetische chirurgie, parfums, sportscholen en dieetproducten.

Bronnen: Campagne voor Veilige Cosmetica, The Environmental Working Group, The Economist