van Manon Verchot
Voor het eerst gepubliceerd op Treehugger.com
Het blijkt dat schoonheid meer is dan oppervlakkig:
De gemiddelde persoon smeert, schuimt, wrijft en sprayt elke dag 10 verschillende huidverzorgingsproducten op zijn of haar lichaam - en aangezien onze huid meer als een spons dan als een barrière werkt, absorberen we de bijna 130 chemicaliën waaraan we ons regelmatig blootstellen. Cosmeticabedrijven en de FDA beweren dat deze chemicaliën veilig zijn, en veel ervan zijn dat tenminste in kleine doses. Maar bedenk dat de gemiddelde vrouw elke dag make-up draagt, en je begint te begrijpen hoe een klein beetje hier een snelle spray daar begint op te tellen. Feit is dat niemand echt weet hoe bepaalde chemicaliën ons in de loop van de tijd beïnvloeden, of hoe ze in combinatie in ons lichaam reageren. Andere chemicaliën hebben bekende gevaren: ftalaten, bijvoorbeeld, die vaak worden aangetroffen in kunstmatige geurstoffen, zijn een klasse hormoonontregelaars die in verband kunnen worden gebracht met geboorteafwijkingen, spermaschade, onvruchtbaarheid en de vervrouwelijking van babyjongens.
Volgens de Environmental Working Group is bijna 90 procent van de 10.500 cosmetica- en huidverzorgingsingrediënten die bekend zijn bij de Amerikaanse Food and Drug Administration niet beoordeeld op veiligheid door de Cosmetic Ingredient Review, de FDA of enige andere openbaar verantwoordelijke instelling. Om eerlijk te zijn, niemand valt dood neer na het gebruik van een mascaraborsteltje of een bodywash, en fabrikanten hebben er belang bij om producten te maken die hun klanten geen kwaad doen. Maar complexe chemicaliën met mogelijk onbekende bijwerkingen brengen ons ertoe het voorzorgsprincipe te volgen. Dat wil zeggen, als we liever het zekere voor het onzekere nemen tot we het weten. We zijn niet de enigen die er zo over denken: meer dan 1.110 ingrediënten van persoonlijke producten zijn verboden voor gebruik in cosmetica in de Europese Unie vanwege zorgen dat ze kanker, geboorteafwijkingen of reproductieve aandoeningen kunnen veroorzaken. Daarentegen zijn er in de VS slechts 10 verboden
Hoe u uw schoonheidsroutine vergroent
Makkelijker maken
Laat u niet misleiden door cosmeticareclame: talloze crèmes, lotions en drankjes in de drogisterij en cosmeticawinkel doen beloftes die ze nooit kunnen waarmaken. (Geloof ons, alle mooie producten ter wereld zullen het tij van veroudering nooit keren.) Oogcrèmes, bijvoorbeeld, verschillen zelden in formulering van uw standaard gezichtscrème. Onze aanbeveling is om het simpel te houden: alles wat je nodig hebt is een basisreiniger, toner, vochtinbrengende crème en breedspectrumzonnebrandcrème om je huid in topconditie te houden. Al het andere is gewoon aankleden.
Zorg ervoor dat "natuurlijk" echt natuurlijk is
Giftige synthetische chemicaliën zijn tegenwoordig het grootste probleem in de schoonheidsindustrie, dus het loont de moeite om goed op te letten als het gaat om het onderzoeken van productetiketten. Het is bijvoorbeeld contra-intuïtief, maar helaas zijn de woorden 'natuurlijk' en 'volledig natuurlijk' geen gereguleerde labeltermen. Een geweldige bron is de Skin Deep Cosmetics Database-site van de Environmental Working Group, die populaire cosmetica en producten voor persoonlijke verzorging beoordeelt met gevarenscores op een schaal van 0 tot 10, afhankelijk van hun toxiciteit.
Zeg nee tegen geur
Een maas in de federale wetgeving vereist niet dat bedrijven een van de tientallen giftige chemicaliën aangeven die het geurmengsel van een enkel product zou kunnen bevatten. Kunstmatige geurstoffen, die vaak ftalaten bevatten, kunnen ook allergische reacties en andere gezondheidsproblemen veroorzaken. Houd rekening met de verborgen gevaren die "geur" of "parfum" op ingrediëntenlabels kunnen opleveren, en kies altijd geurvrije producten.
Kies niet-toxische, recyclebare verpakkingen
U kunt nooit fout gaan met glas omdat het recyclebaar is en er geen gevaar bestaat dat er giftige stoffen in het product binnendringen. Wat kunststoffen betreft, worden polyethyleentereftalaat (PET), ook bekend onder de recyclingcode #1, en polyethyleen met hoge dichtheid (HDPE), #2, het meest geaccepteerd door gemeentelijke recyclingprogramma's en worden ze als veilig beschouwd; polycarbonaat (#7), kan de hormoonontregelaar bisfenol-A of BPA uitlogen. Polypropyleen (#5), een andere voedselveilige kunststof, is ook een goed alternatief, hoewel minder gemakkelijk te recyclen. (Ga naar Earth911.org om een polypropyleenrecycler bij u in de buurt te vinden.)
Vermijd containers met recyclingcode #3 en de letter "V", die verwijst naar polyvinylchloride of PVC. Nagesynchroniseerd als "het gifplastic", vormt PVC grote gevaren voor het milieu en de gezondheid, van fabricage tot verwijdering. Naast het vrijkomen van zoutzuur, kankerverwekkende dioxines en andere hardnekkige verontreinigende stoffen in de lucht, het water en het land tijdens de productie, bevat PVC ook additieven en chemische stabilisatoren, zoals lood, cadmium en di(2-ethylhexyl) ftalaat (een vermoedelijk kankerverwekkende stof waarvan bekend is dat het een groot aantal voortplantings- en ontwikkelingsstoornissen veroorzaakt) - dat gedurende zijn hele leven uit het plastic kan uitlogen, schilferen of vrijkomen
Kies biologische schoonheids- en verzorgingsproducten
Biologische ingrediënten zijn ingrediënten die worden geteeld zonder synthetische meststoffen of pesticiden, wat gezonder is voor de planeet en gezonder voor ons lichaam. Beter nog zijn plantaardige producten die worden gekweekt met behulp van biodynamische landbouwmethoden, die verder gaan dan biologisch door de nadruk te leggen op een nog meer holistische relatie tussen de bodem, planten en dieren.
Omzeil de petrochemie
Gebruikt om verzachtende middelen voor gezichtscrème te maken of gevonden in de vorm van koolteer voor hoofdhuidbehandelingsshampoos, aardoliebijproducten kunnen worden verontreinigd door kankerbevattende onzuiverheden. Petroleum is een niet-hernieuwbare en milieuonvriendelijke hulpbron en hoort nauwelijks thuis in je auto, laat staan op je huid. Identificeer het op etiketten als vaseline, minerale olie en paraffine.
Maak je eigen groene huidverzorgingsbehandelingen
De beste manier om precies te weten wat er in je huidverzorgingsproducten zit? Maak je eigen. U bespaart niet alleen geld en verpakkingen, maar u krijgt ook de voldoening dat er tijdens het proces geen conserveermiddelen of giftige chemicaliën zijn gebruikt. Je kunt een eenvoudig, effectief gezichtsmasker maken met weinig meer dan honing en kokosolie, een plantaardige toner maken of een acnebestrijdende toner maken met groene thee. En dat is nog maar om te beginnen.
Blijf mooi van binnen en van buiten door gezond te zijn
U hoeft geen toevlucht te nemen tot een stortvloed aan drankjes en lotions, chemische peelings of chirurgische facelifts om een frisse, stralende huid te krijgen. Dieet en lichaamsbeweging zouden ook een cruciale rol moeten spelen in uw huidverzorgingsregime. Zorg er niet alleen voor dat u zich goed in het zweet werkt om het bloed dat voedingsstoffen vervoert door uw lichaam te laten circuleren, maar ook dat u voldoende eiwitten, gezonde vetten (zoals omega-3 visolie of lijnzaadolie), complexe koolhydraten en fruit voedt. Het drinken van zes tot acht glazen water is ook een zegen voor het wegspoelen van gifstoffen die anders op je huid zouden kunnen verschijnen.
Trap niet in exotische trends
Af en toe belooft een bizarre nieuwe trend de magische kogel te zijn voor al je huidverzorgingsproblemen, maar wordt uiteindelijk ronduit wreed, of het nu voor jou is of voor de planeet. Het gebruik van menselijke en koeienplacenta-extracten staat bovenaan onze lijst omdat ze maf en gewoon gek zijn, vooral omdat ze een hele reeks hormonen bevatten. Een andere rare praktijk van de dag is de vispedicure, waarbij tientallen kleine knabbelende karpers je voeten exfoliëren in water van 94 graden Fahrenheit, een procedure waarvan we zeker weten dat deze niet door PETA is goedgekeurd.
Natuurlijke huidverzorging: in cijfers
4 pond: gemiddelde hoeveelheid lippenstift die een vrouw tijdens haar leven zal inslikken.
11: Percentage van de 10.500 ingrediënten die worden gebruikt in producten voor persoonlijke verzorging dat de Amerikaanse overheid heeft gedocumenteerd en publiekelijk heeft beoordeeld op veiligheid.
1.110+: Het aantal ingrediënten dat verboden is in cosmetica in de Europese Unie.
10: Het aantal ingrediënten dat verboden is in cosmetica in de Verenigde Staten.
600: Het aantal bedrijven dat het Compact for Safe Cosmetics heeft ondertekend.
20: Percentage producten voor persoonlijke verzorging dat ten minste één chemische stof bevat die verband houdt met kanker.
22: Percentage cosmetica dat is verontreinigd met mogelijk kankerverwekkende onzuiverheid 1,4-dioxaan.
$ 160 miljard: bedrag dat jaarlijks wordt uitgegeven aan huid- en haarverzorging, make-up, cosmetische chirurgie, parfums, gezondheidsclubs en dieetproducten.
Bronnen: Campaign for Safe Cosmetics, The Environmental Working Group, The Economist
Alles wat je moet weten over natuurlijke huidverzorging
van Manon Verchot
Voor het eerst gepubliceerd op Treehugger.com
Het blijkt dat schoonheid meer is dan oppervlakkig:
De gemiddelde persoon smeert, schuimt, wrijft en sprayt elke dag 10 verschillende huidverzorgingsproducten op zijn of haar lichaam - en aangezien onze huid meer als een spons dan als een barrière werkt, absorberen we de bijna 130 chemicaliën waaraan we ons regelmatig blootstellen. Cosmeticabedrijven en de FDA beweren dat deze chemicaliën veilig zijn, en veel ervan zijn dat tenminste in kleine doses. Maar bedenk dat de gemiddelde vrouw elke dag make-up draagt, en je begint te begrijpen hoe een klein beetje hier een snelle spray daar begint op te tellen. Feit is dat niemand echt weet hoe bepaalde chemicaliën ons in de loop van de tijd beïnvloeden, of hoe ze in combinatie in ons lichaam reageren. Andere chemicaliën hebben bekende gevaren: ftalaten, bijvoorbeeld, die vaak worden aangetroffen in kunstmatige geurstoffen, zijn een klasse hormoonontregelaars die in verband kunnen worden gebracht met geboorteafwijkingen, spermaschade, onvruchtbaarheid en de vervrouwelijking van babyjongens.
Volgens de Environmental Working Group is bijna 90 procent van de 10.500 cosmetica- en huidverzorgingsingrediënten die bekend zijn bij de Amerikaanse Food and Drug Administration niet beoordeeld op veiligheid door de Cosmetic Ingredient Review, de FDA of enige andere openbaar verantwoordelijke instelling. Om eerlijk te zijn, niemand valt dood neer na het gebruik van een mascaraborsteltje of een bodywash, en fabrikanten hebben er belang bij om producten te maken die hun klanten geen kwaad doen. Maar complexe chemicaliën met mogelijk onbekende bijwerkingen brengen ons ertoe het voorzorgsprincipe te volgen. Dat wil zeggen, als we liever het zekere voor het onzekere nemen tot we het weten. We zijn niet de enigen die er zo over denken: meer dan 1.110 ingrediënten van persoonlijke producten zijn verboden voor gebruik in cosmetica in de Europese Unie vanwege zorgen dat ze kanker, geboorteafwijkingen of reproductieve aandoeningen kunnen veroorzaken. Daarentegen zijn er in de VS slechts 10 verboden
Hoe u uw schoonheidsroutine vergroent
Makkelijker maken
Laat u niet misleiden door cosmeticareclame: talloze crèmes, lotions en drankjes in de drogisterij en cosmeticawinkel doen beloftes die ze nooit kunnen waarmaken. (Geloof ons, alle mooie producten ter wereld zullen het tij van veroudering nooit keren.) Oogcrèmes, bijvoorbeeld, verschillen zelden in formulering van uw standaard gezichtscrème. Onze aanbeveling is om het simpel te houden: alles wat je nodig hebt is een basisreiniger, toner, vochtinbrengende crème en breedspectrumzonnebrandcrème om je huid in topconditie te houden. Al het andere is gewoon aankleden.
Zorg ervoor dat "natuurlijk" echt natuurlijk is
Giftige synthetische chemicaliën zijn tegenwoordig het grootste probleem in de schoonheidsindustrie, dus het loont de moeite om goed op te letten als het gaat om het onderzoeken van productetiketten. Het is bijvoorbeeld contra-intuïtief, maar helaas zijn de woorden 'natuurlijk' en 'volledig natuurlijk' geen gereguleerde labeltermen. Een geweldige bron is de Skin Deep Cosmetics Database-site van de Environmental Working Group, die populaire cosmetica en producten voor persoonlijke verzorging beoordeelt met gevarenscores op een schaal van 0 tot 10, afhankelijk van hun toxiciteit.
Zeg nee tegen geur
Een maas in de federale wetgeving vereist niet dat bedrijven een van de tientallen giftige chemicaliën aangeven die het geurmengsel van een enkel product zou kunnen bevatten. Kunstmatige geurstoffen, die vaak ftalaten bevatten, kunnen ook allergische reacties en andere gezondheidsproblemen veroorzaken. Houd rekening met de verborgen gevaren die "geur" of "parfum" op ingrediëntenlabels kunnen opleveren, en kies altijd geurvrije producten.
Kies niet-toxische, recyclebare verpakkingen
U kunt nooit fout gaan met glas omdat het recyclebaar is en er geen gevaar bestaat dat er giftige stoffen in het product binnendringen. Wat kunststoffen betreft, worden polyethyleentereftalaat (PET), ook bekend onder de recyclingcode #1, en polyethyleen met hoge dichtheid (HDPE), #2, het meest geaccepteerd door gemeentelijke recyclingprogramma's en worden ze als veilig beschouwd; polycarbonaat (#7), kan de hormoonontregelaar bisfenol-A of BPA uitlogen. Polypropyleen (#5), een andere voedselveilige kunststof, is ook een goed alternatief, hoewel minder gemakkelijk te recyclen. (Ga naar Earth911.org om een polypropyleenrecycler bij u in de buurt te vinden.)
Vermijd containers met recyclingcode #3 en de letter "V", die verwijst naar polyvinylchloride of PVC. Nagesynchroniseerd als "het gifplastic", vormt PVC grote gevaren voor het milieu en de gezondheid, van fabricage tot verwijdering. Naast het vrijkomen van zoutzuur, kankerverwekkende dioxines en andere hardnekkige verontreinigende stoffen in de lucht, het water en het land tijdens de productie, bevat PVC ook additieven en chemische stabilisatoren, zoals lood, cadmium en di(2-ethylhexyl) ftalaat (een vermoedelijk kankerverwekkende stof waarvan bekend is dat het een groot aantal voortplantings- en ontwikkelingsstoornissen veroorzaakt) - dat gedurende zijn hele leven uit het plastic kan uitlogen, schilferen of vrijkomen
Kies biologische schoonheids- en verzorgingsproducten
Biologische ingrediënten zijn ingrediënten die worden geteeld zonder synthetische meststoffen of pesticiden, wat gezonder is voor de planeet en gezonder voor ons lichaam. Beter nog zijn plantaardige producten die worden gekweekt met behulp van biodynamische landbouwmethoden, die verder gaan dan biologisch door de nadruk te leggen op een nog meer holistische relatie tussen de bodem, planten en dieren.
Omzeil de petrochemie
Gebruikt om verzachtende middelen voor gezichtscrème te maken of gevonden in de vorm van koolteer voor hoofdhuidbehandelingsshampoos, aardoliebijproducten kunnen worden verontreinigd door kankerbevattende onzuiverheden. Petroleum is een niet-hernieuwbare en milieuonvriendelijke hulpbron en hoort nauwelijks thuis in je auto, laat staan op je huid. Identificeer het op etiketten als vaseline, minerale olie en paraffine.
Maak je eigen groene huidverzorgingsbehandelingen
De beste manier om precies te weten wat er in je huidverzorgingsproducten zit? Maak je eigen. U bespaart niet alleen geld en verpakkingen, maar u krijgt ook de voldoening dat er tijdens het proces geen conserveermiddelen of giftige chemicaliën zijn gebruikt. Je kunt een eenvoudig, effectief gezichtsmasker maken met weinig meer dan honing en kokosolie, een plantaardige toner maken of een acnebestrijdende toner maken met groene thee. En dat is nog maar om te beginnen.
Blijf mooi van binnen en van buiten door gezond te zijn
U hoeft geen toevlucht te nemen tot een stortvloed aan drankjes en lotions, chemische peelings of chirurgische facelifts om een frisse, stralende huid te krijgen. Dieet en lichaamsbeweging zouden ook een cruciale rol moeten spelen in uw huidverzorgingsregime. Zorg er niet alleen voor dat u zich goed in het zweet werkt om het bloed dat voedingsstoffen vervoert door uw lichaam te laten circuleren, maar ook dat u voldoende eiwitten, gezonde vetten (zoals omega-3 visolie of lijnzaadolie), complexe koolhydraten en fruit voedt. Het drinken van zes tot acht glazen water is ook een zegen voor het wegspoelen van gifstoffen die anders op je huid zouden kunnen verschijnen.
Trap niet in exotische trends
Af en toe belooft een bizarre nieuwe trend de magische kogel te zijn voor al je huidverzorgingsproblemen, maar wordt uiteindelijk ronduit wreed, of het nu voor jou is of voor de planeet. Het gebruik van menselijke en koeienplacenta-extracten staat bovenaan onze lijst omdat ze maf en gewoon gek zijn, vooral omdat ze een hele reeks hormonen bevatten. Een andere rare praktijk van de dag is de vispedicure, waarbij tientallen kleine knabbelende karpers je voeten exfoliëren in water van 94 graden Fahrenheit, een procedure waarvan we zeker weten dat deze niet door PETA is goedgekeurd.
Natuurlijke huidverzorging: in cijfers
4 pond: gemiddelde hoeveelheid lippenstift die een vrouw tijdens haar leven zal inslikken.
11: Percentage van de 10.500 ingrediënten die worden gebruikt in producten voor persoonlijke verzorging dat de Amerikaanse overheid heeft gedocumenteerd en publiekelijk heeft beoordeeld op veiligheid.
1.110+: Het aantal ingrediënten dat verboden is in cosmetica in de Europese Unie.
10: Het aantal ingrediënten dat verboden is in cosmetica in de Verenigde Staten.
600: Het aantal bedrijven dat het Compact for Safe Cosmetics heeft ondertekend.
20: Percentage producten voor persoonlijke verzorging dat ten minste één chemische stof bevat die verband houdt met kanker.
22: Percentage cosmetica dat is verontreinigd met mogelijk kankerverwekkende onzuiverheid 1,4-dioxaan.
$ 160 miljard: bedrag dat jaarlijks wordt uitgegeven aan huid- en haarverzorging, make-up, cosmetische chirurgie, parfums, gezondheidsclubs en dieetproducten.
Bronnen: Campaign for Safe Cosmetics, The Environmental Working Group, The Economist