Haben Sie schon von Waldbaden gehört? Es ist ein Gesundheitstrend, der aus Japan stammt. Es bedeutet, einfach im Wald zu sein und die Atmosphäre des Waldes mit unseren Sinnen aufzunehmen. Es soll langsam genossen werden, nicht durch eine schweißtreibende Wanderung oder einen Lauf.
Es gibt viele gesundheitliche Vorteile und es verbessert definitiv das allgemeine Wohlbefinden.
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