Rijden om dementie te verslaan? Verrassend nieuws voor automobilisten

Bij True Organic of Sweden draait alles om het ondersteunen van een gezonde, evenwichtige levensstijl – van wat je op je huid smeert tot hoe je je door de wereld beweegt. Hoewel we wandelen, fietsen en openbaar vervoer altijd aanmoedigen waar mogelijk (in het belang van onze planeet en ons lichaam!), weten we dat autorijden voor velen nog steeds een dagelijkse noodzaak is. En hier is iets verrassend positiefs: die tijd achter het stuur doet je hersenen misschien wel een plezier.

De hersenversterkende voordelen van autorijden?

Het blijkt dat autorijden meer biedt dan alleen gemak: het zou een geheim wapen kunnen zijn in de strijd tegen dementie.

"De meeste mensen hebben geen idee dat iets wat ze elke dag doen, hun hersenen kan beschermen", zegt Dr. Steve Burgess.

Volgens onderzoek gepubliceerd in het British Medical Journal hebben ambulance- en taxichauffeurs aanzienlijk minder kans op de ziekte van Alzheimer dan de algemene bevolking.

In werkelijkheid:

• Slechts 0,74% van de ambulancechauffeurs
• En 1,03% van de taxichauffeurs
  …werd gemeld dat ze aan de ziekte van Alzheimer waren overleden, vergeleken met het nationale gemiddelde van 3,9% .

Waarom?
Onderzoekers denken dat dit komt door de mentale training die gepaard gaat met het navigeren door complexe wegen, het snel reageren op veranderende situaties en het constant verwerken van ruimtelijke informatie. Deze cognitieve uitdagingen kunnen de hersenen op de lange termijn actief en veerkrachtig houden.

Moeten we allemaal meer gaan autorijden?

Niet echt. Hoewel dit nieuws bemoedigend is voor mensen die regelmatig moeten rijden – vooral voor hun werk – is het geen reden om groenere reismogelijkheden op te geven. Het herinnert ons er juist aan dat het stimuleren en uitdagen van je geest cruciaal is voor de gezondheid van je hersenen op de lange termijn.

Of u nu puzzels oplost, nieuwe vaardigheden leert, zich op onbekende plekken verplaatst (te voet of achter het stuur) of zelfs nieuwe huidverzorgingsrituelen ontdekt met uw favoriete plantaardige producten: het is belangrijk om uw hersenen te activeren.

Wilt u meer wellnesstips die verder gaan dan de oppervlakkige aspecten?

Ontdek ons holistische, bekroonde assortiment biologische huidverzorging bij True Organic of Sweden

Want ware schoonheid zit dieper dan de buitenkant.