Heb je al gehoord van de nieuwe trend aarden of aarden? Dit houdt in dat je op blote voeten 🦶 in de natuur loopt. Op het strand, in het park of waar dan ook
je voelt je comfortabel om je schoenen uit te doen. Het is de
nieuwste welzijnstrend. Dat suggereert een studie van de University of California Irvine
huid-op-aarde-contact kan veel potentiële voordelen hebben, waaronder minder ontsteking en pijn en een betere doorbloeding. Dit komt omdat de aarde is geladen met elektronen die een
antioxiderende werking. Je moet minimaal 30 minuten blootsvoets doorbrengen om van de voordelen te profiteren 🌿
