Verzorging van de intieme huid tijdens de menopauze - op natuurlijke wijze
Deel
Waarom All You Need Is Me Balm je beste vriend is, en welke kruiden van binnenuit kunnen helpen
De menopauze is een ingrijpende gebeurtenis in het leven van elke vrouw – en brengt veranderingen met zich mee die een zachte, verzorgende verzorging verdienen, vooral als het om onze intieme zones gaat. Veel vrouwen ervaren een droge, gevoelige en dunner wordende huid van de vulva en de omliggende gebieden als gevolg van een dalende oestrogeenspiegel. Hoewel hormoonvervangingstherapie (HRT) een optie is, kiezen velen nu voor natuurlijke alternatieven – zowel voor huidverzorging als voor hormonale ondersteuning.
Laten we het hebben over de tweeledige aanpak: de verzorging van uw intieme huid van buitenaf en de ondersteuning van uw hormonale gezondheid van binnenuit.
Waarom All You Need Is Me perfect is voor intieme verzorging
Uw delicate intieme huid verdient de puurste ingrediënten, vooral tijdens de menopauze, wanneer de huid gevoeliger wordt en vatbaarder voor irritatie.
Dit is waar All You Need Is Me - Natural and Organic Balm in uitblinkt. Het is gemaakt met slechts een handvol natuurlijke, biologische ingrediënten – zonder parfum, parabenen en agressieve chemicaliën. Alleen de helende plantenextracten van de natuur zelf.
Waarom het werkt voor intieme zones:
- Castorolie – diep hydraterend en verzachtend, helpt beschermen tegen irritatie en uitdroging.
- Bijenwas – vormt een natuurlijke beschermende barrière die vocht vasthoudt zonder de poriën te verstoppen.
- Sheaboter – rijk aan vetzuren en vitamines die de huid voeden en haar elasticiteit herstellen.
- Blauwe bessenpitolie – een krachtpatser vol antioxidanten die de kwetsbare huid op milde wijze verjongen.
- Rozemarijnbladextract – bekend om zijn kalmerende en antimicrobiële eigenschappen.
- Vitamine E – helpt de huid te regenereren en zorgt voor zachtheid en soepelheid.
Deze balsem is vooral populair tijdens de menopauze, wanneer de huid van de vagina en vulva vaak droog, trekkerig of jeukerig wordt. Een kleine hoeveelheid uitwendig aangebracht kan een wereld van verschil maken – en het is zo mild dat je het elke dag kunt gebruiken.

All You Need Is Me - Natuurlijke en biologische balsem
De All You Need Is Me balsem is een alleskunner voor je gezicht en lichaam. Deze balsem, boordevol hydraterende sheaboter, jojoba-olie en bijenwas, verzacht een droge huid en laat je huid zacht aanvoelen als een babybilletje. Gebruik hem als oogcrème, lippenbalsem of nagelriemcrème – de mogelijkheden zijn eindeloos!
Ontdek nu!Ondersteuning van de huid en hormonen tijdens de menopauze van binnenuit
Hoewel All You Need Is Me aan de buitenkant wonderen verricht, hebben veel vrouwen baat bij kruidenondersteuning om de symptomen van de menopauze van binnenuit te verlichten, met name opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en veranderingen in het libido.
Hier zijn een aantal kruiden die hun waarde hebben bewezen en die krachtige bondgenoten kunnen zijn:
Zwarte Slangenwortel
Deze wortel wordt al sinds de oudheid gebruikt door Indiaanse genezers. Hij kan helpen bij het verminderen van opvliegers en algemene overgangsklachten.
Dosering: 160–240 mg per dag
Let op: Niet gebruiken tijdens zwangerschap, borstvoeding of bij leverproblemen.
Monnikspeper (Vitex agnus-castus)
Deze mediterrane vrucht heeft een positief effect op de hypofyse, kan helpen bij het reguleren van hormonen en het verminderen van opvliegers.
Dosering: 20–40 mg tweemaal daags
Let op: Kan een wisselwerking hebben met anticonceptiemiddelen of antipsychotica. Niet gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Rode klaver
Het is rijk aan plantaardige oestrogenen (isoflavonen) en staat erom bekend opvliegers te verminderen en de gezondheid van huid en haar te verbeteren.
Dosering: Tot 80 mg per dag
Let op: Niet gebruiken in combinatie met hormoonbehandelingen of tijdens zwangerschap/borstvoeding.
Dong Quai
Het is een hoofdbestanddeel van de traditionele Chinese geneeskunde en wordt gebruikt om het libido te verhogen, de hormoonbalans te ondersteunen en PMS te verlichten.
Dosering: 2–4 g gemalen wortel per dag, verdeeld in doses
Let op: Niet geschikt voor personen die bloedverdunners gebruiken of een bloedingsstoornis hebben.
Zoethoutwortelextract
Het is wetenschappelijk bewezen dat het net zo effectief kan zijn als HRT bij opvliegers en nachtelijk zweten. Bovendien is het ontstekingsremmend.
Dosering: 6–18 mg per dag (niet overschrijden)
Let op: Kan de bloeddruk verhogen en het kaliumgehalte verlagen bij overmatig gebruik. Niet gebruiken vóór een operatie.
De kern van de zaak
Goed voor je lichaam zorgen tijdens de menopauze betekent dat je je huid voedt en je hormonen ondersteunt met hulp van de natuur.
All You Need Is Me is een veilige, milde en effectieve balsem voor je meest gevoelige huid – speciaal geschikt voor gebruik op de intieme zone, dagelijks of naar behoefte. Combineer het met vertrouwde kruiden zoals rode klaver, monnikspeper of zwarte slangenkruid voor ondersteuning van het hele lichaam, afgestemd op je natuurlijke ritme.
Tip: raadpleeg altijd een arts voordat u met kruidensupplementen begint, vooral als u andere medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft.
Nu verkrijgbaar in tubes van 15 ml en 50 ml — een klein beetje is al voldoende.
Koop All You Need Is Me →
Alles wat je nodig hebt ben ik
All You Need Is Me is een biologische, multifunctionele balsem die je huid voedt, beschermt en verzacht met 95% biologische ingrediënten voor een gezonde, stralende huid.
Nu kopen
Tina de Sousa
Hi, I’m Tina — founder of True Organic of Sweden. I started the brand because I wanted skincare that was truly clean, effective, and made with as few ingredients as possible (but only the best ones). My background is in food, nutrition, and natural health, so creating products that are good for both people and the planet just made sense. I’m endlessly curious about wellness, sustainability, and all the ways nature helps us heal and glow — inside and out.