Vervang tarwemeel door speltmeel
Nu de feestdagen eraan komen, word ik aangetrokken door de warmte en vreugde van het bakken. Er is iets zo geruststellends aan de geur van versgebakken lekkernijen die het huis vult. Dit jaar heb ik geëxperimenteerd met gezondere opties en een van mijn favoriete ontdekkingen is speltmeel ( dinkel in het Zweeds). Het voegt niet alleen een heerlijke nootachtige smaak toe aan gebakken goederen, maar het is ook minder bewerkt dan tarwemeel, bevat meer voedingsstoffen en is milder voor de spijsvertering. Voor iedereen die gluten wil verminderen zonder in te leveren op smaak, is het een game changer!
Bij True Organic of Sweden benadruk ik altijd de connectie tussen wat we in ons lichaam stoppen en hoe het op onze huid wordt weerspiegeld. Een stralende, gezonde huid begint van binnenuit. Tijdens de feestdagen, wanneer het makkelijk is om te veel te eten, kan het maken van kleine, bewuste keuzes - zoals het vervangen van tarwe door spelt in je favoriete recepten - een groot verschil maken.
https://trueorganicofsweden.com/collections
Dit is mijn tip: als je bakt met speltmeel, onthoud dan dat het meer vloeistof opneemt dan gewone bloem. Begin met ongeveer 75% van de vloeistof die je recept vereist en pas dit aan naarmate je verder gaat. Of je nu koekjes, cakes of brood maakt, het is een fantastische manier om te genieten van de smaken van het seizoen met extra voedingsvoordelen.
En terwijl je je lichaam van binnenuit voedt, vergeet je huid niet! Winterweer kan zwaar zijn, maar met onze natuurlijke en biologische huidverzorgingsproducten kun je je huid prachtig beschermen en verzorgen. Onze producten zijn gemaakt met planeetvriendelijke ingrediënten en duurzaam verpakt, want voor jezelf zorgen mag nooit ten koste gaan van de planeet.
https://trueorganicofsweden.com/collections
Het is ook de laatste dag van onze seizoensuitverkoop , dus mis je kans niet om jezelf of je geliefden te verwennen. Ga naar trueorganicofsweden.com om ons assortiment huidverzorging te ontdekken dat net zo goed is voor de aarde als voor je huid.
Laten we deze feestdagen gezondheid en geluk vieren, van de keuken tot je huidverzorgingsroutine. Op naar een stralende binnenkant en buitenkant!
https://trueorganicofsweden.com/collections