De wetenschap van complimenten: waarom het verspreiden van vriendelijkheid zo goed voelt (en echt heel goed voor je is)

Heb je ooit tegen een vreemde gezegd dat je zijn of haar oorbellen mooi vond, of een compliment gegeven over de energie van een vriend, om vervolgens met een vrolijke tred weg te lopen? Dat is geen toeval. De wetenschap bevestigt nu wat velen van ons intuïtief al aanvoelden: complimenten geven is een geluksbooster – voor zowel de gever als de ontvanger.

Uit recent onderzoek van Obsurvant (september 2024) bleek dat maar liefst 90% van de vrouwen regelmatig complimenten geeft of kleine, vriendelijke gebaren maakt. Hoewel 80% van de respondenten vindt dat de maatschappij steeds minder vriendelijk wordt, kiezen vrouwen er actief voor om een lichtpuntje te zijn in de dag van anderen. En daar plukken ze de emotionele vruchten van.

Vriendelijkheid: de feel-good-breintruc

En nu komt het echt fascinerende: vrouwen voelen meer warmte bij het geven van complimenten (39%) dan bij het ontvangen ervan (slechts 6%). Het blijkt dat het delen van positiviteit een krachtiger effect heeft op je humeur dan het ontvangen ervan. Zie het als een soort hersenmedicijn dat je kunt weggeven – en waar je je beter door voelt.

Sterker nog, 74% van de vrouwen zegt dat vriendelijkheid als een spier is die sterker wordt door oefening. Hoe meer je geeft, hoe makkelijker het wordt om schoonheid, talent en goedheid in anderen – en in jezelf – te ontdekken.

Complimenterende persoonlijkheid > Uiterlijk

Hoewel een attent compliment over iemands outfit of huid iemands dag nog steeds kan opvrolijken, geven de meeste vrouwen tegenwoordig de voorkeur aan complimenten over hun persoonlijkheid. Slechts 14% van de vrouwen geeft aan liever complimenten te ontvangen over hun uiterlijk.

Dus de volgende keer dat je je geroepen voelt om iets aardigs te zeggen, ga dan dieper: vertel iemand dat hij of zij een kalmerende aanwezigheid, aanstekelijke lach of inspirerende energie heeft. Het resoneert langer.

En ja, 36% van de vrouwen beschreef vriendelijkheid zelfs als "verdomd sexy". Dus verspreid de goede vibes, het is ook aantrekkelijk.

Echte vriendelijkheid, echte schoonheid

Bij True Organic of Sweden geloven we dat ware schoonheid verder gaat dan de huid. Het begint met pure, natuurlijke ingrediënten, maar het gaat ook om hoe we onszelf en anderen behandelen. Onze 100% natuurlijke, 95% biologische huidverzorging is gemaakt met zorg voor mens en planeet – want vriendelijkheid hoort ook bij jouw huidverzorgingsroutine.

Onze bestsellers, zoals All You Need Is Me - Natural Balm en Undercover Agent - Natural Deodorant, zijn ontwikkeld om te verzachten, beschermen en voeden – van binnen en van buiten.

Laatste dagen van onze zomeruitverkoop

Mis onze zomeruitverkoop op trueorganicofsweden.com niet — net als complimenten zijn goede dingen bedoeld om te delen. Sla je favorieten in of verwen iemand die je liefhebt met iets liefs en schoons.

Laten we vriendelijkheid in de trend houden: één compliment, één glimlach, één balsem tegelijk.