Weizenmehl durch Dinkelmehl ersetzen
Die Weihnachtszeit naht und ich fühle mich von der Wärme und Freude des Backens angezogen. Der Duft von frisch gebackenen Leckereien, der das Haus erfüllt, hat etwas so Beruhigendes. Dieses Jahr habe ich mit gesünderen Alternativen experimentiert, und eine meiner Lieblingsentdeckungen ist Dinkelmehl ( auf Schwedisch Dinkel ). Es verleiht Backwaren nicht nur einen köstlichen nussigen Geschmack, sondern ist auch weniger verarbeitet als Weizenmehl, nährstoffreicher und schonender für die Verdauung. Für alle, die Gluten reduzieren möchten, ohne auf Geschmack verzichten zu müssen, ist es ein echter Glücksgriff!
Bei True Organic of Sweden lege ich stets Wert auf den Zusammenhang zwischen unserer Körperernährung und deren Auswirkungen auf unsere Haut. Strahlende, gesunde Haut kommt von innen. Gerade in der Weihnachtszeit, wenn man leicht zu viel isst, können kleine, bewusste Entscheidungen – wie der Austausch von Weizen gegen Dinkel in Lieblingsrezepten – einen großen Unterschied machen.
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Mein Tipp: Denken Sie beim Backen mit Dinkelmehl daran, dass es mehr Flüssigkeit aufnimmt als normales Mehl. Beginnen Sie mit etwa 75 % der Flüssigkeit, die Ihr Rezept erfordert, und passen Sie die Menge nach und nach an. Ob Kekse, Kuchen oder Brot – Dinkelmehl ist eine fantastische Möglichkeit, die Aromen der Saison mit zusätzlichen Nährstoffen zu genießen.
Und während Sie Ihren Körper von innen pflegen, vergessen Sie Ihre Haut nicht! Das Winterwetter kann hart sein, aber mit unseren natürlichen und biologischen Hautpflegeprodukten können Sie Ihre Haut optimal schützen und pflegen. Unsere Produkte werden aus umweltfreundlichen Inhaltsstoffen hergestellt und nachhaltig verpackt, denn die Pflege Ihrer Haut sollte niemals auf Kosten des Planeten gehen.
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Es ist auch der letzte Tag unseres Saisonschlussverkaufs . Verpassen Sie also nicht die Gelegenheit, sich selbst oder Ihre Lieben zu verwöhnen. Besuchen Sie trueorganicofsweden.com und entdecken Sie unser Hautpflegesortiment, das sowohl für die Umwelt als auch für Ihre Haut gut ist.
Feiern wir in dieser Weihnachtszeit Gesundheit und Glück – von der Küche bis zur Hautpflege. Auf ein Strahlen von innen und außen!
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