Nieuws
Japans wandelen – Het eenvoudige 3-wekenplan da...
Ken je Japans wandelen? Het is dé nieuwe fitnesstrend die weer furore maakt – en terecht. Deze wetenschappelijk onderbouwde wandelmethode, ontwikkeld door Japanse onderzoekers, combineert snelle en langzame intervallen om...
Japans wandelen – Het eenvoudige 3-wekenplan da...
Ken je Japans wandelen? Het is dé nieuwe fitnesstrend die weer furore maakt – en terecht. Deze wetenschappelijk onderbouwde wandelmethode, ontwikkeld door Japanse onderzoekers, combineert snelle en langzame intervallen om...
Voor een optimale gezondheid hoeft u slechts éé...
Nieuw onderzoek toont aan dat je maar één of twee dagen per week hoeft te sporten voor een optimale gezondheid. Beweging stimuleert de bloedsomloop, verlengt de levensduur en geeft je...
Voor een optimale gezondheid hoeft u slechts éé...
Nieuw onderzoek toont aan dat je maar één of twee dagen per week hoeft te sporten voor een optimale gezondheid. Beweging stimuleert de bloedsomloop, verlengt de levensduur en geeft je...
Eet bessen en drink thee om goed ouder te worden
Eet bessen, drink thee en word gracieus ouder. Onderzoek toont aan dat flavonoïderijke voedingsmiddelen zoals bessen, pure chocolade en groene thee het risico op fragiliteit kunnen verlagen, de gezondheid van...
Eet bessen en drink thee om goed ouder te worden
Eet bessen, drink thee en word gracieus ouder. Onderzoek toont aan dat flavonoïderijke voedingsmiddelen zoals bessen, pure chocolade en groene thee het risico op fragiliteit kunnen verlagen, de gezondheid van...
Plotselinge aandrang tot plassen? Hoe mindfulne...
Heb je ooit een plotselinge, dringende aandrang gevoeld om te plassen zodra je bij de voordeur bent of stromend water hoort? Dit heet sleutelincontinentie, en nieuw onderzoek suggereert dat mindfulnessmeditatie...
Plotselinge aandrang tot plassen? Hoe mindfulne...
Heb je ooit een plotselinge, dringende aandrang gevoeld om te plassen zodra je bij de voordeur bent of stromend water hoort? Dit heet sleutelincontinentie, en nieuw onderzoek suggereert dat mindfulnessmeditatie...
Goed nieuws voor een betere toekomst – en een k...
Van recordaanplant van bomen tot inspirerende doorbraken op het gebied van gezondheid: er is momenteel veel goed nieuws in de wereld. Tegelijkertijd kun je positiviteit toevoegen aan je eigen routine...
Goed nieuws voor een betere toekomst – en een k...
Van recordaanplant van bomen tot inspirerende doorbraken op het gebied van gezondheid: er is momenteel veel goed nieuws in de wereld. Tegelijkertijd kun je positiviteit toevoegen aan je eigen routine...
Maak het verschil: gebruik natuurlijke en biolo...
Maak het verschil met je dagelijkse keuzes. Door te kiezen voor natuurlijke en biologische voeding en huidverzorging steun je de biodiversiteit, bescherm je de planeet en zorg je voor je...
Maak het verschil: gebruik natuurlijke en biolo...
Maak het verschil met je dagelijkse keuzes. Door te kiezen voor natuurlijke en biologische voeding en huidverzorging steun je de biodiversiteit, bescherm je de planeet en zorg je voor je...